# 1 Най-продавани автор, говорител, разказвач Ronda Del Boccio Историята Lady

Постове маркирани "Личностно развитие"

"Не се обръщай назад. Оставете го на пистата! "

Вдъхновяващи Цитати от филма Racing Stripes .

Наскоро гледах един филм, което ме накара да мисля за теб успеха мислещ човек, стремеж към изпълнение на вашата мечта.

Филмът се нарича Racing Stripe s. Искам да наемете този филм веднага щом приключите с четене този пост! Тъй като вие ще имате добро време и доза смелост в същото време.

състезателни Stripes е около една зебра, който гледа коне план и копнее да се движат по пистата с тях. Естествено, той е изправен пред редица пречки, включително и факта, че по-голямата част от света си мисли, че е странен и различен и не заслужават да бъдат сред техните възвишени себе си.

Но Stripes не може да изоставям мечтата си. Бягането е в сърцето му. Знам, че се чувстват по този начин за собствената си страст. Вие не може да го отмени за дълго, дори ако сте опитали, нали?

Треньор Stripes ", му казва," Не поглеждай назад. Оставете всичко на пистата! "Това не е до Stripes е наистина тестван извън границите на възможностите му, че той научава, какво точно означава това.

И всеки, който пише книга, започване на бизнес, или да създава трайно наследство е точно като Stripes . Ще бъдат тествани отвъд издръжливост. Ще се изправим пречка след пречка ...

Какво правиш?

Какво правите, когато сте обучени и подготвени за нещо и дали това "нещо" е бизнес или провеждане на състезанието и вие сте там, на този Ден на голямото ...

Ти налива си време и енергия в този момент. Вие сте пожертвали толкова много, за да стигнем до тук този решаващ момент.

И някъде в средата на тази раса или че създаването на продукта или че стартирането или каквото си голям момент, се уморяват.

Можете да получите толкова уморен от всички усилия, и вие не знаете, ако можете да го направите. Можете да получите треперене и изтощени, и може би вашият "мозъка на маймуна" започва да плюе на неща като: "Ти никога няма да го направи." "Това е ОК, за да се откажа. Сте се опитали "Може да се желае за някои вдъхновяващи мисли , за да ви дърпа чрез в този момент, но сте твърде уморени, за да ги съберете от нищото.

Скот Sharp Армстронг, моят добър приятел, колега и партньор ръководител, пред които са изправени точно такъв момент с един маратон ... Скот е автор на Бостънския маратон или Бюст и Affirmations Наръчник за най-добър ..

Това се случи около миля 19 на 26 мили. Той не мисля, че той е в него.

Той каза: "Колелата падна автобус ..." Ето какво се случи после ...

Когато сте уморени, когато съмнения пълзене.. Това са моменти на златна възможност. Можете да изберете свой собствен резултат.

Разликата между освобождаване и да спечели своя собствена умствена игра идва от вашето решение. Можете да оставите ума си говоря с теб и да се откажат от ИЛИ

Можете да решите, за да бъде този, който говори с мозъка ви. И, ако като Скот сте практикували преди Големия момент (който определено трябва да), след което тя ще бъде по-лесно да се хвърли поток вдъхновяващи мисли и положителни послания, които да обогатите вашата смелост ..

Защото това е смелост, ще имате нужда, когато сте бутане извън всички да си представим и принуждават сами да се движат през болката, предизвикателства и други трудности се сблъсквате.

Не могат да практикуват за преодоляване на съществуващите препятствия, когато сте изправени пред една планина. Вие искате да подкрепят вашата смелост и сила на духа всеки ден в малки начини.

Ето някои идеи, за да сте започнали.

1. Напиши един дълъг списък от положителни "Аз съм" изявления, които можете да използвате, като ...

• "Аз съм силен."
• "Мога да го направя!"
• "Имат сила!"
• "Аз се преодолеят всички препятствия."
• "Аз съм победител!"

2. Можете да поставите тези около къщата си, да ги повтарям на себе си и да свикне да се казват тези неща всеки ден.

3. Използвайте гласов рекордер, мобилния си телефон (който вероятно има един) или безплатна програма като Audacity да запишете собствения си глас да казва тези неща, така че да получите използва за себе си изслушване в собствения си глас им казва.

4. Спрете да гледате новините, защото Лошата новина е, негативност.

Resource

Аз абсолютно любов Affirmations работна книга , която аз наричам 30 дневна програма за обучение на ума си. Можете да получите един прост урок да направя всеки ден, че отнема само няколко минути. Ще се обучават и да упражни. Това е много достъпни,

Подарете си подарък на най-добрите Affirmations работна книга в ProfitableStorytelling.com / утвърждения

грип

Pplayfulness не трябва да си отиде, когато сте възрастен. Обичам да играя!

Когато бях дете, родителите ми ми даде един елф кукла, която е меко тяло и оплетени низ за крака. Имах най-доброто време, че елф танц. Изглеждаше малко като това, което аз съм за да ви покажа ...

Това е малко настроение за почивка за вас днес! Събрах (виртуално) с моя приятел Джина Gaudio Грейвс , JV Queen , домакин на Relationship Marketing Радио 101, за да ви донесе много специален танц .

Обзалагам се, че никога не знаех, че може да танцува като този!

Без значение какво празнуват по време на зимния сезон, аз ви желая радостни празници през тази година и винаги.

Огромен, благодаря Office Max и Jig Jab за Elf Yorself !

Следвайте вашия блаженство.

Ронда

Как мога Писане Помощ работите през етапи на скръбта ?

За всеки, който тъгува смърт на любим човек, празниците може да бъде трудно. Военни семейства, запомнянето им паднал войн особено труден момент. Въпреки че военните съпруги и съпрузи познават опасностите, техните съпрузи се поставят в това не направи загубата по-лесно.

Скръбта не се изчерпва след погребението, и минават през различни етапи на скръбта. Какво ще стане, ако имаше инструмент

The Today Show прокара една прекрасна история за едно момиче от Тексас на име Kaylee Робъртс, който е написал писмо, които промениха живота си.

Kaylee на баща Кейси загинали в Афганистан през пролетта на 2008 г. и Коледа никога не е същото, тъй като, защото нейното семейство все още наскърбява загуба.

Така Kaylee е написал писмо до "Украсен Семейство ", програма, която предвижда, декорации за военни семейства, за да облекчи скръбта си и да им помогне да получите в празничното настроение.

Kaylee пише писмо е толкова докосване, че тя привлича вниманието на местния Walmart И Today Show .

Гледайте видео от сегмента и остана с мен, защото имам подарък, бих искал да предложи Kaylee и нейното семейство, които ще ви помогнат я развиват нея вече са значителни умения за писане.

Първо, вижте преобразуваща сила на писане ...

Посетете msnbc.com за чупене новини , световни новини и новини за икономиката

Както видяхте в видео, мощен писмо Kaylee и желанието си да се върне да аплодира за семейството си, не само променя живота им, но също докосна още милиони чрез медиите.

Това е хубаво за Kaylee, но това, което за вас?

Как мога Писане Помощ работите през етапи на скръбта ?

Писането е красив начин да си спомни всички пъти сте споделяли с любимия човек, който е умрял,. Той също е отличен инструмент за работа чрез емоциите си.

Нека накратко да споделят етапи, човек преминава през, когато тъгува голяма загуба. (Това се случва със смъртта на един човек, разбира се, и то също може да се случи с всяко голямо събитие в живота).

Психологът д-р Елизабет Кублер-Рос идентифицира 5 етапа на мъката, които са както следва:

Етапи на скръбта

Прогресия на етапи: ^[2]

1. Denial - "Чувствам се добре."; "Това не може да се случи, не мен."
   Отричането е обикновено само временна защита за индивида. Това усещане обикновено се заменя с повишената информираност на длъжностите и лицата, които ще бъдат оставени след смъртта.
2. Anger - "Защо на мен? Не е честно! "," Как може това да се случи с мен? "," Кой е виновен "?
   След като във втория етап, човек признава, че отказът не може да продължи. Поради гняв, човек е много трудно да се грижи, поради неоправдано чувство на гняв и завист. Всеки индивид, който символизира живота или енергия е предмет на предвидените негодувание и ревност.
3. Договаряне - "Просто оставете ме да живея, за да видите моите деца завършил."; "Ще направя всичко, за още няколко години."; "Аз ще дам живота си спестявания, ако ... "
   Третият етап включва надежда, че индивидът може някак си да отложи или да забави смърт. Обикновено преговорите за продължителен живот е с по-висока мощност в замяна на една реформирана начин на живот. Психологическа гледна точка, човек казва: "Разбирам, че ще умре, но ако бих могъл просто да имат повече време ..."
4. Депресия - "Аз съм толкова тъжна, защо се занимавам с нищо?", "Аз отивам да умре ... Какъв е смисълът", "Липсва ми любимите ми човек, Защо трябва да отидете на "
   По време на четвъртия етап, умиращ човек започва да разбира, сигурност на смъртта. Поради това, човек може да стане мълчалив, отказва посетители и прекарват голяма част от времето, плач и тъгува. Този процес позволява на умиращия човек да се изключите от неща, на любов и привързаност. Не се препоръчва да се опита да развесели едно физическо лице, което е в този етап. Това е важен момент за скръбта си, че трябва да се обработват.
5. Приемане - "Това ще бъде наред."; "Не мога да се бори, аз може и да се подготвим за него. "
   В този последен етап, човек започва да дойдат в отношение с неговата смъртност или на любимия си човек.

Както добре знаете, скръбта не е винаги красива. "

Разбира се - Понякога си спомните добрите времена, странни навици, и запомнящи се моменти. Тези спомени карат да се усмихваш, да се смеят и се чувстват добре заедно с меланхолията.

Друг път, обаче, се чувстваш преодолени с тъга, скръб, гняв или други силни емоции. Може да се почувствате емоциите толкова силно и толкова "за разлика от теб", която едва ли знаят какво да правят.

Да, всички тези са част от етапите на скръб.

Дали ще решите да минават през всякакъв вид консултиране или не, има неща, които можете да направите за себе си и за семейството си, за да ви помогне да получите чрез на траур. (Имайте предвид, аз не казвам да я "преодолеете" - но чрез нея)

Журнал пише за тях в списание или дори файл на вашия компютър е невероятно мощна.

Нека вашите чувства. Не пази гърба, без значение колко е силен, колко "грозни" или как огромното те да ви изглежда. Не забравяйте, че емоциите идват и си отиват. Да не се отричат ​​каквато и да е усещане или да кажа това не трябва да бъде там. Просто си позволите да го усетим, и след това да се позволи на тази емоция да се смени, тъй като най-категорично ще.

Resource

Напиши нарочно има повече от дузина начини за използване на писане като инструмент за всичко - от стрес облекчение себеизразяване да се движат чрез силни емоции за лична трансформация. Пакетът включва куп полезни и забавни инструменти. Можете да получите аудио преподаване, който сам се включва с TallTrees, в която ние говорим за силата на писане.

Можете също така да получите вашата собствена зона на трансформацията, която има различни дейности и инструменти, които споменах по-рано. Освен това имате достъп до общност от хора, които обичат да пишат.

Към края на 2010 г., пишат по Цел пакет е 20 процента изключване.

Твърдят, че тя сега WriteOnPurpose.com .